新冠肺炎疫情催生数位转型革命，健身运动行业也不例外。数位科技到底为健身行业带来多大的转变？昨天一场由台湾精品与当今大马（Malaysiakini）联手举办的“疫情中智慧健身拥抱健康生活”线上研讨会，令人讶然察觉，原来拥有专属的”智慧健身教练”时代已经来临！
线上活动由健身肌肉男神马吉纬Kit Mah主持，安排大马Synapse康复咨询的特许理疗师兼总监Marc Daniel，以及台湾精品两家得奖品牌 – 乔山健康科技(Johnson Fitness)与吉赫实业(Body Charger)互动对话，内容精彩。
身为亚洲最大健身.运动.健康器材品牌，乔山此次带来目前仅在台湾贩售的最新产品 － 新概念健身魔镜（Johnson @ Mirror），由台湾羽球一姐戴资颖代言。一面看似普通的镜子，一旦触键启动，便如施展魔术般变成你的AI智慧健身教练，透过3D动态影像感测技术与AI侦测动作比对调整，可以显示你的动作的准确度，方便即时修正，还可网上邀约朋友一起健身。
当MCO迫使人们转为居家健身，你能做的，不只是上网观看影片照着做！影片一播毕，立即引来网友争相询问哪里可买到这麽炫的产品。乔山代表Jerry Neogh请大家别心急，预计今年底就可在马推出。
至於大马民众也许不甚熟悉的Body Charger，其实在银发健身及复健器材领域颇具盛名，他们的银发族安全加值型四肢连动坐式踏步机（Linear Recumbent Stepper）运用低阻力启动设计，获得了2021台湾精品奖的青睐。
Body Charger市场经理James Hsu指出持续健身习惯的重要。人只要不固定持续运动从30岁之後，肌肉就会以每10年3-5%的速度减少，随着年龄的增长，肌肉减少状况的速度可能比你想像中的更快。
在无法取得专业运动指导或物理治疗师的情况下，Body Charger结合了ICT技术的安全与加值服务，其中包括三段式的运动评量分析，让用户在了解自身运动状况的同时提高运动训练的趣味性，搭配i-care智能量测与运动安全系列产品使用，还可以获得更适合自己身体状况的健身安全及器材建议。
根据美国运动医学会（ACSM）列出的2021健身产业的10大趋势，线上或虚拟训练丶银发健身丶私人教练等都领域都已快速进展。理疗师Marc Daniel在活动的尾声中特别提醒，个人化的健身运动成为必然趋势，面对琳琅满目的健身器材丶应用程式App，记得慎选可靠且可行的数位健身产品，才可在健身运动的同时，确保不伤身的最高安全原则。
