（图/转载自中时电子报）
常滑手机的人走路也滑丶搭捷运也滑，骑车也滑等，这种习惯很可能不知不觉就会养成「手机颈」，有这种症状的人会发现自己有呼吸急速丶手麻或是背肌痉挛等的现象。如果不减少低头滑手机的习惯，长期下来等于让颈部上多了30公斤的重量，会造成脊椎受伤丶颈部皮肤出现皱纹和丧失肺部部分功能等，甚至因为只顾滑手机丶未发现周遭的危险而受伤丧命等。建议要用手机时将萤幕举高到眼睛的位置，不传简讯改打电话，并且定时休息和做颈部运动等。
小心鬼上肩 猛滑手机肩颈上多30kg。（图/转载中时电子报）
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