大家都知道肥胖对身体健康影响很大，甚至带来许多致命疾病，不过最新研究指出孤独甚至比肥胖更致命，相较于社会适应良好者，孤独的人早死风险高出50%。
美国研究人员进行了218项有关社会孤立和孤独影响健康的研究，在400万名受试者当中，得到结果显示，肥胖导致人在70岁前死亡的风险约高出30%，但较于正常人，孤独的人早死风险高出50%。
研究者犹他州杨百翰大学（Brigham Young University）心理学教授茱莉安（Julianne Holt-Lunstad）表示，社交被广泛视为人类基本需求，对安康和生存至关重要，人们应该要为退休后的经济与社交生活做规划，因为对于许多人而言，工作场合朝夕相处的人是他们最大的互动来源。
茱莉安强调，接受监护式照顾的幼儿若长期缺乏与人互动，难以成长茁壮，死亡风险也较高，事实上，社会孤立或单独监禁经常作为惩罚。
另外，约克大学（York University）最近研究发现，孤独的人罹患中风或心脏病的风险高出约30%，而这两种疾病恰好是英国两大死因。
（文 / 載自中时电子报）
