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Home»新闻»中国已进入长寿时代,活到百岁的三大秘诀
新闻

中国已进入长寿时代,活到百岁的三大秘诀

By gabgabFebruary 13, 20231 Min Read
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第三届中国人口与发展论坛11日在北京举行,中国人口与发展研究中心发布了《中国老年健康和家庭幸福影响因素跟踪调查》。调查结果显示,高龄老人的生活满意度高,子女孝道指数良好。

该老年健康调查以百岁老人为核心进行抽样,80岁及以上老人占调查对象的71.2%。 接受调查的老人中,住养老机构占2.9% ,独居占19.6%, 与儿子同住占41.8% ,独居和仅与配偶居住比例为45%。八成老人的日常生活照料由家庭成员提供,其中有一半来自儿子和儿媳。社会服务和养老机构提供的照料服务约占5.32%,保姆提供的照料约为5.44%。80岁之前,提供照料的主体是配偶,80岁之后,子孙照料比重快速升高,配偶照料快速减少。

此外,数字化对老年人生活的影响将激增。65~69岁老人使用智能手机的占比超过五成。百岁及以上老人仍有1.3%使用智能手机。82.2%老年人使用智能手机视频聊天,55.5%用于看新闻、看电影电视剧等娱乐。

中国人口与发展研究中心主任贺丹表示,这次调查发现百岁老人的三个显著特征,一是心态平和,从来不为小事烦恼。第二个是膳食合理,保持了食品的多样性和均衡性。第三个是积极参与益智类活动,看书看报甚至还能上网冲浪。

她还指出,根据中国人口与发展研究中心的预测显示,到2050年中国80岁以上老人数量将会翻两番,也就是说中国现在已经进入了长寿时代。

 

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gabgab

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