长期睡眠品质不良的人，恐增罹患阿兹海默症的机率。（图/转载自中时电子报）
据英国卫报（The Guardian）报导，俗称老年失智症的神经退化疾病阿兹海默症（Alzheimer），目前医学界仍无法确定其真正成因，但由美国华盛顿大学圣路易分校（University of Washington at Saint Louis）研究团队做出的最新研究报告显示，睡眠是影响该病症发生的主原因之一，其中睡眠品质糟糕和容易中途遭打断的这两种人群，恐将增加罹患阿兹海默症的可能性。研究团队的神经学家Yo-El Ju博士表示，「透过研究发现，在我们睡眠中，若长期无法到达第三阶段的慢波睡眠（slow wave sleep）和深层睡眠，那诱发阿兹海默症的比例将大大增加。」
小心！喝太多汽水恐增阿兹海默症诱发机率
阿兹海默症，又称为脑退化症，是一种发病进程缓慢丶随着时间不断恶化的持续性神经功能障碍，最常见的初期症状，就是经常难记住近期发生的事情。阿兹海默症占整体失智症约6至7成的成因，但因为该症状需耗时耗力判断，医界至今仍无法判定其真正原因，只能判定大多数诱发因子来自遗传，其余比例则因头部外伤丶忧郁症等状况。目前医学界对阿兹海默症的诊断，多半是结合神经心理学丶断层扫描与核磁共振来判定，对于症状分为轻重7个等级，从第五级起病患往往生活无法自理，且记忆退化至青少年以前的状态。
阿兹海默症患者最常出现的六种病症：记忆丧失丶时间或空间错乱丶无法自行解决问题丶语言和文字能力退化丶对熟悉事物失去认知和人格变化。（图/转载自中时电子报）
但研究团队也呼吁，偶有一两夜睡不好，属于正常状态，不须过度解读或忧虑，这份研究的数据量仍太少，只能说是一个初期归纳的论点，他们将持续对此深入搜集样本和研究成果，期望早日找出能预防和治愈阿兹海默症的方法。随着愈来愈多名人罹患此症，如已故美国前总统雷根（Ronald Reagan），让阿兹海默症逐渐在世人眼前明朗化，但就如其夫人南西（Nancy Davis Reagan）所说，「阿兹海默把他（雷根）带到一个遥远的地方，使他们10年无法沟通。」如何减少家人和患者的痛苦，恐怕仍是科学家们未来努力的目标之一。
（文/转载自中时电子报）
