近年来，猝死案例逐渐增加，而大多数在猝死发生时，患者会因心律失常或冠心病等心脏原因，而出现心脏骤停或急性心衰，患者呼吸、心跳都已停止，导致短时间内发生死亡。
随着猝死的年龄越趋向年轻化，很多平时表面上看起来身体健康的人，却在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡，往往让人措手不及。
其实，猝死发生前并非毫无征兆的，常见的症状主要表现在以下几个方面：
- 心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
- 胸闷胸痛
胸闷分为两种情况：(1)如果没有心脏病史，突发的胸闷在休息后可以缓解。这种胸闷有可能是冠心病的前兆，建议尽快到医院就诊。（2）如果以前有胸闷的现象，近期程度加重且发生得比较频繁时，要警惕急性心梗的发生。此外，一般认为，疼痛是猝死发病前最容易发现的症状，尤其是胸部有剧烈的疼痛感时，要高度警惕。
- 眼前发黑和肢体麻木
肢体麻木是脑卒中常见的症状，而脑卒中也是猝死的诱因之一。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力、或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。做到早期识别，往往可以取得较好的疗效。
- 心跳变慢
出现心跳变慢甚至过缓症状的多为老年人，因为老年人随着起搏细胞功能的逐渐衰退，心率会不断变慢。通常，老年人由于活动量小，较慢的心率可以保证正常生活的需要，所以这一现象容易被忽视。需要注意的是，如果老人心率小于50次/分钟，血压也有所下降的时候，就要警惕因心脏停搏而引起的猝死。
- 反复胃肠不适
一些没有胃病史的心源性猝死患者，在死亡前都有胃肠不适的症状，这种症状很可能是心脏病发作的信号。通常情况下，通过一段时间的休息，胃肠不适的症状会得到缓解，但是，这种缓解持续的时间并不长，而且会反复发作。
- 多汗
很多人在猝死之前会有大量出汗的现象，尤其是后背、手心、脚掌等部位，此时要多加关注。
- 晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
- 不明原因的疲乏。
很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力、或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。
所以，当我们有发现以上症状时，先不要过于焦虑。暂时先要停止做剧烈运动、保持情绪稳定、并尽量平卧休息。而心脏病患者要随身常备急救药品。同时，要主动向身边的人求助，及时联系医生，前往医院接受治疗。
文：综合报导
